 |
|
|
|
Сегодня мы хотим рассказать вам о простом, но вкусном салатике, который относится к категории низкокалорийные блюда. Многие молодые мамочки хотят привести свою фигуру в норму, и поэтому низкокалорийные салаты с минимум усилий будут полезны.
Салат с авокадо, простой рецепт с фото, известен в разных странах. Теперь и вы сможете побаловать себя и свою семью этим полезным блюдом. Авокадо в салате приобретает пикантный вкус, который зачастую намного приятнее, чем если бы вы принимали в пищу просто авокадо в чистом виде.
Требуется:
• сладкий болгарский перец;
• отварная курица (кусочек);
•огурец свежий;
•помидор свежий;
•капуста свежая;
•авокадо свежее;
•укроп;
•лимон;
•соль по вкусу.
Рецепт салата с авокадо с фото - приготовление:
Режем сладкий перец.
Режем на кусочки помидор.
Режем мелко авокадо.
Измельчаем курицу, трём на терку огурец и капусту.
В салат для стакана (такое блюдо называется веррин) выкладываем наши ингредиенты слоями, иногда чуть-чуть по вкусу подсаливая и сбрызгивая лимонным соком между слоями:
• перец болгарский;
•помидор;
• капуста с огурцом;
• курица;
• укроп.
Хочу отметить, что для мужа я сделала с курицей, а себе – без неё. И получилось довольно вкусно и без лишних калорий. Мужчинам можно добавить по вкусу майонез, но если вы будете просто добавлять в салат лимонный сок, он тоже будет очень приятный на вкус. Такие салаты с малым количеством ингредиентов и калорий должны быть в книге рецептов у каждой хозяйки, которая заботится о своём здоровье. Салат полезный для здоровья мы и представляем вам сегодня!
Вкусно, не калорийно, сытно!
Рисунки по клеточкам: Канал Poly: |
| Стихи детские |
Песни для детей | Пляски детские |
Детские игры правила | Музыкальные игры | Разное | Игры и приложения для детей на IOS | |
| Колыбельные | Сценарии | Пазлы онлайн для детей |
Кроссворды онлайн для детей | Раскраски онлайн для детей | Онлайн обучение | ||
| Экранные жители |
Сказки | Игры онлайн детские | Рисунки по клеточкам и мультфильмы онлайн | Найди отличия онлайн | Детский фотомонтаж онлайн бесплатно | ||
| Наши конкурсы | |||||||
| Поговорки | Слушать сказки онлайн бесплатно без регистрации |
Загадки | Политика конфиденциальности | Сделать гиф аниме из фото онлайн |
Графические диктанты | ||
| Кулинарные рецепты | |||||||
| Скороговорки | Считалки | Раскраски + рисунки по точкам | Дошкольники | Статьи о детях |
Поздравления в стихах | ||
